在500国际的日常生活中，用药安全这个问题常常被500国际忽视，认为只要服了药，病就会好。但是如果服药方法不正确，不仅会影响药物吸收
，还会降低疗效
。

这些服药坏习惯，你占了几条
？

饮水量不足：仅用一口水送服，导致药物滞留食管
。

干吞药物
：不用水送服
，药物直接黏附食管黏膜。

错误姿势：服药后立即平躺或弯腰
，延缓药物通过食管的时间。

多种药物同时吞服：药片可能会堆积在食管

，延长药物与食管黏膜的接触时间，增加损伤的风险。

用饮料送药：果汁、牛奶、茶、咖啡等可能改变药物性质或加重刺激

。牛奶中的钙会和左氧氟沙星发生络合反应，形成人体不能吸收的物质，影响药物的吸收和疗效。

服药后立即运动：身体晃动可能导致药物卡在食管褶皱中。

忽略服药时间
：未按医嘱空腹或餐后服用，影响药物溶解速度
。常见的药物服用时间
，空腹：指清晨未进食前30--60分钟、饭前：即三餐前30--60分钟、饭后：即餐后15-30分钟
、睡前：指睡前15--30分钟。

忽视剂型：掰开肠溶片或咀嚼缓释胶囊，破坏药物保护层，增加药物刺激性。

正确的服药方式

多喝水——多饮水
，能形成“水流滑梯”，帮助药物快速通过食管进入胃部，避免滞留。水温以40℃左右为宜，避免过烫或冰水刺激黏膜
。同时，多喝水
，可以提高药物的溶解度。

不可以用水送服的药物——止咳糖浆，服用前先喝点热水，再慢慢服用止咳糖浆
，让药物覆盖在咽部的粘膜表面，形成保护性薄膜。可以减轻粘膜的炎症反应，阻断刺激

，缓解咳嗽。

不要用茶水送药——尤其是含重金属成分的药物铁剂和铝剂
，因为茶水中的茶多酚类会与药物中的金属离子结合而发生沉淀，不仅不能被人体吸收，降低药效，而且还会刺激肠胃
。镇静类药物也不宜用茶水送服
，因为茶水中的咖啡因，具有兴奋作用
，从而降低药效

。

保持直立——30分钟是“黄金时间”服药后保持坐直或站立至少30分钟，利用重力加速药物通过食管，避免因平躺或弯腰导致药物回流滞留。此外，睡前服药需提前1小时完成
，确保药物完全进入胃部
；行动不便者可用枕头垫高上半身至45度角

，减少风险。另外
，服用抗胃溃疡药物，服药后应卧床休息
。

特殊药物的服用方法：

（1）如磺胺类药物应多饮水加速排泄，减少副作用。

（2）如服用解热止痛药，多饮水可防止因出汗过多而造成的水与电解质平衡紊乱
。

（3）如胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁片、胶体果胶铋等，在服药后1小时内尽量不要喝水，防止水分稀释药物，无法形成保护膜。

温馨提醒

服药期间密切关注身体反应，一旦出现吞咽疼痛、胸痛、恶心呕吐及腹痛等症状，及时就医，尽早诊治

。